6个月孕妇食谱
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十月怀胎,适合孕妇的食谱有哪些?

因为动物肝脏富含叶酸,怀孕前3个月重点营养素就是补充叶酸。 2、鱼(海鱼为佳)...所以在饮食上可以多吃点甘蓝,胡萝卜,叶菜,菠菜,香菜,青豆,绿豆,香瓜,这些食物...

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六个月孕妇健康饮食指南

在此阶段,孕妇饮食应该以多样化为主,一来可以改善妈咪口味,促进食欲。二来丰富的营养,对胎儿发育更有利。 怀孕六个月孕妇如何饮食?除了要补铁,补充维生素之外,还要...

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